夜勤が続くと、気付かないうちに体も心も限界に‥
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筆者は介護福祉士としての経験をもとに、介護職の働き方について情報提供をしています。
夜勤が続くと、体だけでなく心もすり減っていきます。
- 生活リズムが崩れる
- 人手不足で休憩が取れない
- 一人で対応するプレッシャー
私も介護福祉士として現場で働いていた頃、同じ悩みを抱えていました。
「夜勤はしたくない。でも夜勤をしないと給料が下がる…」
そんな葛藤を抱えながら働いている方は、きっと少なくないはずです。
夜勤がつらい＝介護職を辞める必要はありません
結論から言うと、
夜勤がつらいからといって、介護職を辞める必要はありません。
私自身、介護福祉士として働いていたとき、
「今の職場しかない」
「転職したら給与が下がる」
そう思い込み、転職をためらっていました。
そして同じように夜勤をしている介護職の方ほど、
「今の介護現場でしか通用しない」
と感じてしまっているケースが多いように思います。
介護職でも、働き方はこんなに違います
実際には、同じ介護職でも働き方はさまざまです。
- デイサービス
- 有料老人ホーム
- 特養（夜勤専従なしの働き方）
- 訪問介護
これまで現場で積み重ねてきた
あなたの知識や技術は、必ず別の職場でも活かすことができます。
ハローワークだけでは分からなかった「職場の本当の情報」
私が転職を考えたとき、
ハローワークだけでは分からない情報がたくさんありました。
例えば、
- 実際の人員配置
- 夜勤の回数や体制
- 職場の雰囲気
- 離職率
こうした**「内部情報」**は、
介護職専門の転職サイトを使って初めて知れたことが多かったです。
環境を変えるだけで、働きやすさは大きく変わります
働く「場所」を変えるだけで、
- 夜勤なし
- 身体的な負担が軽い
- 人間関係が改善される
このような環境に移れるケースは、意外と多くあります。
転職サイトは「無理に応募する場所」ではありません
「転職サイトって、無理に応募させられそうで不安…」
そう思う方もいるかもしれません。
ですが実際は、
- 登録だけ
- 情報収集だけ
- 今すぐ転職しなくてもOK
という使い方もできます。
実際に、私自身もまずは情報を集めるところから始めました。
情報を知ることが、選択肢を広げます
情報を得ることで、
「今の職場しかない」という思い込みから少し離れることができます。
私がまず勧めているのが、介護職専門の転職サイトです。
✔ 夜勤なし求人など、希望条件で探せる
✔ 介護業界を理解した担当者がいる
✔ 無料で相談できる
「今の職場が少しつらいかも…」
そう感じた段階で、
一度情報を見ておくだけでも、気持ちが楽になります。
※登録・相談はすべて無料です。今すぐ転職する必要はありません。
無理をし続けなくていい。あなたに合った職場はあります
介護の仕事は、職場によって働き方が大きく変わります。
そして、今の職場で得た知識や技術は、必ず次の場所でも活かすことができます。
あなたに合った職場は、必ずあります。
無理をし続ける必要はありません。
環境を変えることは「逃げ」ではなく、
自分の心と体を守るための、大切な選択だと私は思っています。
もし今、夜勤や人手不足で悩んでいるなら、
まずは情報を知るところから、そっと始めてみてください。
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